Ilość zabiegów w serii
6–10 zabiegów
Masaż leczniczy / rehabilitacyjny
Mniej bólu, więcej swobody. Zadbaj o sprawność swojego ciała.
Masaż leczniczy i rehabilitacyjny to terapia ukierunkowana na zmniejszenie napięcia i dolegliwości bólowych, poprawę ruchomości oraz wsparcie powrotu do sprawności po urazach, przeciążeniach i zabiegach.
O zabiegu
Masaż leczniczy i rehabilitacyjny to forma terapii manualnej ukierunkowana na zmniejszenie dolegliwości bólowych, redukcję napięcia mięśniowego oraz poprawę funkcjonowania układu ruchu. Techniki masażu dobierane są indywidualnie, w zależności od rodzaju problemu, miejsca występowania dolegliwości i aktualnego stanu pacjenta.
Zabieg może wspierać powrót do sprawności po urazach i przeciążeniach, poprawiać ruchomość tkanek oraz ułatwiać regenerację. Jest również stosowany jako element profilaktyki i terapii dolegliwości związanych z długotrwałym siedzeniem, przeciążeniami czy nadmiernym napięciem mięśniowym.
Co zyskasz dzięki zabiegowi
Szybsza regenerację tkanek
Zmniejszenie bólu mięśni i stawów
Lepsza postawa ciała
Większa ruchomość stawów
Redukcja napięć mięśniowych
Kluczowe fakty dotyczące zabiegu
Odstępy między zabiegami
Około tydzień między masażami
Obszary zabiegowe
Plecy, całe ciało
Koszt zabiegu
220 zł
Przeciwwskazania
- ostre infekcje, gorączka i ogólny zły stan zdrowia
- ostre stany zapalne
- świeże urazy, złamania, skręcenia i stłuczenia
- rany, oparzenia i aktywne zmiany skórne w miejscu masażu
- zakrzepica żył głębokich i ostre zaburzenia naczyniowe
- zakrzepica żył głębokich i ostre zaburzenia naczyniowe
Wskazania
- dolegliwości bólowe kręgosłupa
- napięcia mięśniowe
- wady postawy
- bóle głowy pochodzenia napięciowego
- ograniczona ruchomość i sztywność stawów
- wsparcie powrotu do sprawności po okresach unieruchomienia
Jak przygotowac się do zabiegu?
-Należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.
-Wskazane jest założenie wygodnego, niekrępującego ruchów stroju.
-Przed zabiegiem warto poinformować fizjoterapeutę o występujących dolegliwościach, przebytych urazach, operacjach oraz chorobach przewlekłych.
-Należy przekazać informacje o przyjmowanych lekach, szczególnie lekach przeciwkrzepliwych.
-Bezpośrednio przed masażem zaleca się unikanie intensywnego wysiłku fizycznego.
-Warto zaplanować po zabiegu spokojniejszy czas, szczególnie jeśli masaż obejmuje intensywną pracę z napiętymi tkankami.
Zalecenia pozabiegowe
-Zaleca się odpowiednie nawodnienie organizmu po masażu.
-Warto zapewnić sobie czas na odpoczynek i regenerację.
-Przez kilka godzin po intensywnym masażu zaleca się unikanie dużego wysiłku fizycznego i przeciążania obszaru poddanego terapii.
-Możliwa jest przejściowa tkliwość lub uczucie rozluźnienia mięśni, szczególnie po intensywniejszej pracy z tkankami.
-W dniu zabiegu warto unikać sauny, bardzo gorących kąpieli i intensywnego rozgrzewania obszaru objętego terapią.
-Kolejne zabiegi warto planować zgodnie z indywidualnymi potrzebami i zaleceniami fizjoterapeuty.
Cennik
45 minut
220zł60 minut
260zł
Jeżeli interesuje Cię ten zabieg, chcesz poznać jego szczegóły i dowiedzić się czy jest dobry dla Ciebie – umów się na bezpłatną konsultację. W trakcie wizyty kosmetolog przeprowadzi z Tobą wywiad, a także wskaże odpowiednie rozwiązania zabiegowe, które przyczynią się do uzyskania efektu jakiego oczekujesz.