Ilość zabiegów w serii
5–10 zabiegów
Masaż dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Chwila relaksu, na którą zasługujesz.
Masaż dla kobiet w ciąży i karmiących piersią to delikatny zabieg, który pomaga rozluźnić napięte mięśnie, zmniejszyć uczucie ciężkości i przynieść głębokie odprężenie. To bezpieczna przestrzeń na chwilę wytchnienia, regenerację i zadbanie o własny komfort w wyjątkowym czasie macierzyństwa.
O zabiegu
Masaż dla kobiet w ciąży i karmiących piersią to wyjątkowy czas relaksu i troski o własne ciało w okresie, który wymaga szczególnej uwagi i delikatności. Odpowiednio dobrane techniki masażu pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe, przynieść ulgę przeciążonym partiom ciała oraz zredukować uczucie zmęczenia i ciężkości.
Zabieg wykonywany jest z uwzględnieniem aktualnych potrzeb i komfortu kobiety, z odpowiednim ułożeniem ciała oraz dostosowaniem intensywności masażu. To nie tylko sposób na odprężenie, ale również chwila, w której można zwolnić, odetchnąć i poświęcić uwagę własnemu samopoczuciu.
Co zyskasz dzięki zabiegowi
Rozluźnienie mięśni
Głębokie odprężenie i rozluźnienie
Poprawa samopoczucia
Ulga dla przeciążonych partii ciała
Poprawa jakości odpoczynku i snu
Kluczowe fakty dotyczące zabiegu
Odstępy między zabiegami
Około tydzień między masażami
Obszary zabiegowe
Plecy, nogi, ręce, całe ciało
Koszt zabiegu
160 zł
Przeciwwskazania
- Pierwszy trymestr ciąży
- Przeciwwskazania od lekarza
- Gorączka i ostre infekcje
- Okres połogu, czyli 6 tygodni po porodzie
- Ciąża zagrożona lub nieprawidłowy jej przebieg
Wskazania
- Ból kręgosłupa
- Przemęczenie
- Obrzęki nóg
- Napięcia mięśni
- Stres, zmęczenie
Jak przygotowac się do zabiegu?
-Warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu przed zabiegiem.
-Zaleca się założenie wygodnej, niekrępującej odzieży, którą łatwo zdjąć przed masażem.
-Przed rozpoczęciem zabiegu warto poinformować masażystę o samopoczuciu, ewentualnych dolegliwościach oraz przebiegu ciąży lub okresu po porodzie.
-W przypadku ciąży istotne jest poinformowanie o aktualnym tygodniu ciąży oraz o wszelkich zaleceniach lekarza lub położnej.
-W okresie karmienia piersią warto nakarmić dziecko bezpośrednio przed wizytą, aby zapewnić sobie większy komfort podczas zabiegu.
-Najważniejsze jest, aby podczas masażu na bieżąco zgłaszać swoje potrzeby i odczuwany dyskomfort – ułożenie ciała oraz intensywność masażu powinny być dostosowane do indywidualnego samopoczucia.
Zalecenia pozabiegowe
-Zaleca się wypicie większej ilości wody po masażu, aby wspomóc nawodnienie organizmu.
-Warto zaplanować po zabiegu chwilę spokojnego odpoczynku i unikać bezpośrednio po masażu intensywnego wysiłku.
-W dniu zabiegu warto zadbać o komfort, relaks i odpowiednią ilość odpoczynku.
-Po masażu można wrócić do codziennych aktywności, o ile pozwala na to samopoczucie i stan zdrowia.
-Zaleca się regularne korzystanie z masażu, jeśli nie występują przeciwwskazania i pozwala na to stan zdrowia – częstotliwość warto ustalić indywidualnie z terapeutą.
Cennik
30 minut
160zł45 minut
210zł60 minut
250zł
Jeżeli interesuje Cię ten zabieg, chcesz poznać jego szczegóły i dowiedzić się czy jest dobry dla Ciebie – umów się na bezpłatną konsultację. W trakcie wizyty kosmetolog przeprowadzi z Tobą wywiad, a także wskaże odpowiednie rozwiązania zabiegowe, które przyczynią się do uzyskania efektu jakiego oczekujesz.